幸せ暮らしのコツブログ

幸せな暮らし、幸せになる方法を探す人のためのブログ

考え方

上手くいかないと思ったら読みたい【認知の歪み】まとめ

私は自己啓発は生き方のコツのようなものだと思っていて、意外と身近にあるなと感じています。 自分で発見して実践している方もいると思いますし、自己啓発のノウハウを知らないことで損をしている人もいるだろうと思います。 でも、自己啓発の本って友達や…

幸せになるための言の葉コーディネート

はじめに 偉人も語る習慣の力 言葉の習慣が変われば人生が変わる ハッピーな言葉を使えばハッピーになる 嫌なことが起こらない人生を送る人の小技 言葉を変えればハッピーになる理由 言葉の習慣で人生を変える 悪い言葉の習慣は幸せを遠ざける 良い言葉習慣…

習慣を見直せば幸せになれる理由

はじめに 習慣とは 習慣の恐ろしさと素晴らしさ 習慣は人生の最小単位 考え方の習慣を変える 考え方を変えて人格を変える 考え方を変えると行動が変わり人生が変わる 暮らしの習慣を見直す 幸せのために日々の習慣を見直そう 毎日の過ごし方は未来を創る さ…

考え方が変わるだけで「嫌なこと」が「プラスのこと」に見えるようになる理由

はじめに 人が幸せになるためには、習慣を変えることが必要ですが、中でも考え方の習慣はとても重要です。起こる物事に対してどんな判断をして、どんな行動を取るのかは、いつもの習慣が自然と出てしまいがちです。例えば、相手から言われたことが許せなかっ…

自分以外の何かを変えようとするよりも、自分を磨き、自分らしく在ることが良い人間関係の一番の近道である理由

はじめに 孟子が説いたと言われることわざの「去る者は追わず来る者は拒まず」は、自分のもとから去っていく者を引き留めず、また自分についてきてくれる人を拒まないという懐の深さを表していることわざです。同時に、流されない生き方についても教えてくれ…

「感じる」心を育てて幸せになる。~能動的に幸せな理解をするということ~

はじめに どうすれば幸せになれるだろうか?そう考えて人は幸せになるためのノウハウを知りたがります。それは、今の自分では幸せをつかむことがどこか叶わぬことと思っているからです。幸せそうなあの人が持っているモノを集めるなど、誰かを真似て幸せにな…